Mindfulness online
De mindfulness training online bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten.
Hierbij wordt het protocol mindfulness trainingen gevolgd en toegespitst op jouw persoonlijke situatie.
De duur hangt af van het aantal personen die de training volgen en is 1 of 1,5 uur.
De training kan online gevolgd worden. Bijvoorbeeld met je telefoon, tablet, laptop.
We hebben face-to-face contact. Tijdens de training moet je in de gelegenheid zijn op een rustige plek deze te volgen.
Contact en locatie